☆ドテラ豆知識☆　マッサージ

dōTERRA International Japan facebookより

様々なマッサージの方法がありますが、ドテラのマッサージはただ単に強く押すというものではありません。マッサージというよりは、お肌に浸み込ませるという表現が近いと思います。

まず、少量のオイルを手に取り、気になる部分へ塗布します。その際、10~30秒ほど手の熱でオイルを体の中へ浸み込ませるようにしてください。そうすることにより、空気中へ拡散される量が減り、より多くのエッセンシャルオイルが体の中へ入っていきやすくなります。
ぜひご自身で体感してみてください。