ファナファーニ便り

お待たせしましたー！！！
１０月からヨガのクラスを再開します。。

水曜日のクラスは　１０月３日　１１時から。。。

土曜日のクラスは　１０月１３日　１１時から。。

土曜日は何故　６日からではないかというと　ハワイからミラローズさんという素敵な方がいらしてセミナーを開催します。。
私も一度通訳をさせてもらった事がありますが本当にかわいらしい素敵なかたですよ。。
詳細はこちらをhttp://bluelotasmagic.ti-da.net/e4045772.html

私のヨガはハタヨガをベースにした呼吸を大切にゆっくりとするメディテーティブ（瞑想的な）ヨガです。。
なので身体の固い方も心配せずに試してみて下さい。。ヨガのクラスに通って３ヶ月くらいたった生徒さんが全然出来なかったポーズができるようになるのを見るのはとても感動的です。。
終わった後は身も心もすっきりし頭は明晰になりますよ。。
私は毎回私の為にこのクラスを持たせて頂いているんだなーと心底思い、一人一人に心から感謝が湧いてきます。。

日々精進して参りますのでこれからも宜しくお願いいたしまーす！！